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心理健康教育
编辑：3044am永利官网心理健康部
来源：3044am永利官网心理健康部
2016-05-17
夏天来了，是否还在为你的各种小情绪而感到烦躁呢？不妨试试这几个方法：转移你的注意力、积极的自我鼓励、语音调节你狂躁的内心、换个安静祥和的环境、找个方式发泄你的负能量。相信总有一种会适合你！
